这个概念通过许多相关问题体现出来，例如：“我为何在此”、“什么是生命？”、“生命的真谛是什么？”。在历史长河中，它也是哲学，科学，形上學以及神学一直所思索的主题。前人在不同的文化环境与意识形态背景下也给出了很多的多元化推测。不同文化与不同的人对这一问题的看法也各不相同。
所以在你要戰勝外來的敵人之前，先得戰勝你內在的敵人；你不必害怕沉淪墮落，只消你能不斷地自拔與更新……
李蕾講經典：以人文領域中的經典為主，主題包含世界名著、人物傳記、經典書籍等，由女性角度來說書，內容風格會更偏向心靈層面。
“人生，人之生态也。人生，即机体与灭生因素斗争之过程，生存、成长、成熟，我胜病害也；伤残、衰废、死亡，病害竞我也。生而有为，彰生也；生而无为，闷生也。为而利民，谓之惠为、荣为；为而妨民，谓之妄为、鄙为。”（陈志岁《载敬堂集·民说》）
例如，有時候我們會感覺焦慮，它讓我們難受，但焦慮本身有時候是正面的，例如在比賽或考試之前感到焦慮也能夠起到正面的作用。
《深度工作力》一書想要表達「為何深度工作如此重要，卻不被現代人廣泛使用」，前面部分講的是深度工作帶來的價值，以及人會分心的原因，中間部分以神經學、心理學、哲學三方面，論證深度工作不僅帶來豐厚報酬，也能打造美好生活（但這部分的論證無法說服我），後面部分則說明如何系統性發展深度工作的能力，也
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物理層、生物邏輯層、生物文化層、生物價值層。他認為人受物理的支配，任何人無法都無法避免：人需要維持生命，因此需要吃飯喝水，到一定的年齡便要成家立室。但人與其他生物不同之處，就是人有文化。隨著文化的提升，他認為人能漸漸達到真、善、美的境界，最後才能有道德、有理想。
實體環境限制：數據顯示，大部分人的收聽情境，會是在搭乘交通工具時，另外也會在開車、騎車、做家事、運動時，可以發現到大多人會是在進行某件主要事情時，對耳朵進行同步運用。當然，我認為也是因為台灣人幾乎都處於高忙碌狀態，要有效運用時間，就會使用這種「多工」的形式。
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這本書和大家分享了一些對人生的理解，在這一節，我們一起理一理人生的七個「真相」。
人生，就是人类从出生至死亡所经历的过程，在这当中我们必将经历波折坎坷，经历喜怒哀乐，悲欢离合。唯有如此，才是真正的人生。人的一生不可能一帆风顺，也可以说是人的一生从稚嫩到成熟到老练的一种过程。因其拥有的哲理性、深邃性，使之成为文学、影视等艺术作品的永恒主题。